浮気/不倫の疑い浮気発覚！その瞬間にやるべき行動と冷静な対処法
パートナーの浮気を発覚したとき、多くの方がショックや怒りで冷静な判断ができなくなります。
「問い詰めるべき？」「証拠を押さえるには？」と頭の中が混乱してしまうのは自然なことです。
しかし、感情的に行動してしまうと証拠が消えてしまったり、関係修復や離婚に向けた有利な立場を失う可能性があります。
この記事では、浮気が発覚した瞬間に取るべき正しい行動と、探偵に依頼するメリットをわかりやすく解説します。
浮気発覚の瞬間と最初の対応
浮気や不倫の事実が発覚した時点で、多くの依頼者の方は強い怒りや不安に襲われます。「すぐに相手を問い詰めたい」「配偶者の態度を変えさせたい」と感情的になるのは自然なことです。しかし、私たちHAL探偵社がこれまでの調査経験から強調したいのは、浮気発覚直後こそ冷静さが必要だという点です。
感情に任せて衝動的に行動してしまうと、証拠を削除される可能性や、離婚や慰謝料請求に必要な不貞行為の証明が困難になるリスクがあります。結果として依頼者自身の立場を不利にしてしまうことがあるのです。
私たちは、全国各地（東京都・大阪府・愛知県・福岡県など）で年間多くの浮気調査を行ってきました。その中で見えてきた共通点は、発覚直後の行動がその後の夫婦関係や離婚問題の解決に大きく影響するという事実です。
浮気が発覚した時点で冷静になる必要性
浮気の発覚は夫婦にとって大きな転機です。特に以下のような点に注意が必要です。
感情的に問い詰めると証拠が消される可能性
LINEやメール、SNSのやり取り、ホテルに出入りする写真などは不倫の立証に直結する証拠です。しかし、配偶者に気づかれるとこれらが削除されるケースが非常に多いです。
夫婦関係修復の可能性を狭めてしまう
離婚か修復かを判断するのは、証拠を集め、冷静に状況を整理した後でも遅くありません。発覚の時点で怒鳴り合いや暴力的行為が起きると、互いの信頼をさらに失い、後戻りできなくなるリスクがあります。
慰謝料請求や裁判に不利になる
民法上、不貞行為（肉体関係を伴う不倫）があったかどうかが慰謝料請求の基本的条件です。これを証明するための証拠収集には時間と準備が必要になります。
感情的な行動がもたらすリスクと注意点
浮気が発覚した瞬間、怒りや裏切られた思いから強い言葉を投げかけたり、証拠もなく相手や恋人を責める依頼者も少なくありません。しかし、それには大きなリスクがあります。
証拠を確実に残せなくなる
浮気相手に慰謝料請求が難しくなる
配偶者から逆に離婚請求される可能性
子供や家族への悪影響が広がる
冷静な行動を取るためには、まずは第三者（探偵や弁護士、カウンセラー）に相談することが有効です。特に探偵は、合法的に証拠を集めることができる専門家であり、依頼者のプライバシーを守りながら調査を進めることが可能です。
相手（パートナー・配偶者）の態度から見える変化
浮気をしている配偶者やパートナーには、多くの場合、態度や生活習慣に変化が表れます。例えば次のような特徴が見られます。
携帯やスマホを手放さなくなる
LINEやメールの履歴を頻繁に削除する
職場や「仕事の付き合い」を理由に外出時間が増える
服装や香水など、外見への意識が急に高まる
家族との会話が減り、子どもへの態度も冷たくなる
これらは不倫の典型的な兆候であり、依頼者が違和感を持った時点で記録・証拠収集を開始することが重要です。
証拠を残すためにやってはいけない行為
浮気の発覚後、証拠を押さえるために依頼者が自力で動こうとするケースもあります。しかし、法律上違反となる行為に注意しなければなりません。
無断でスマホや携帯を覗く（プライバシー侵害）
勝手にGPSを取り付ける（不法行為に該当する可能性）
相手を尾行する（トラブルや暴力につながるリスク）
録音・録画を仕掛ける（違法収集の証拠は裁判で無効になる可能性）
これらを避けるため、探偵社に依頼することが最も安全かつ確実な方法です。
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浮気・不倫の事実を証明する方法
浮気や不倫が発覚したとき、最も重要なのは事実を裏付ける証拠を確実に集めることです。依頼者の中には「相手が浮気しているのは明らかだ」と強く感じていても、裁判や慰謝料請求の場面では証拠がなければ成立しないケースが多々あります。
証拠の種類（写真・動画・メール・LINE・SNS・スマホ履歴）
浮気の証拠にはいくつかの種類があります。一般的に裁判や調停で有効とされるのは、不貞行為（肉体関係）を推認できる証拠です。
代表的な証拠の例は以下の通りです。
写真や動画：ラブホテルに出入りする姿、浮気相手と腕を組んで歩く場面など
メールやLINEのやり取り：肉体関係や不倫関係を認める内容のメッセージ
SNSの投稿：二人で旅行した痕跡や同じ場所にいたことを示す投稿
スマホの履歴：頻繁な通話、深夜のメッセージ履歴など
これらを一つだけではなく複数組み合わせることで信憑性が高まるため、依頼者には証拠収集の継続を強くおすすめしています。
探偵社による調査・尾行・GPSチェックの有効性
依頼者自身が証拠を集めようとすると、プライバシー侵害や不法行為に該当するリスクが高くなります。そこで有効なのが、探偵による調査です。
尾行調査：配偶者や浮気相手の行動を追跡し、ホテルや飲食店での接触を記録
張り込み調査：浮気が疑われる場所に待機し、決定的瞬間を撮影
GPSチェック：依頼者の同意のもとで合法的に調査に活用
映像記録：動画や写真を日時入りで保存し、証拠能力を強化
これらの調査で集められた証拠は、裁判所や弁護士法人に提出する際に有効な資料として認められることが多く、慰謝料請求や離婚調停において依頼者の立場を有利にします。
職場・ラブホテル・生活行動から証拠を集めるケース
浮気や不倫は、日常の中で証拠を残していることが少なくありません。
職場不倫：同僚や上司との親密な関係、勤務時間外の頻繁な接触
ラブホテルの利用：同じ人物と繰り返し入退室する姿を撮影
生活習慣の変化：残業や出張と称した外泊、休日の不自然な外出
自宅近辺での接触：配偶者の行動パターンを観察することで発覚
依頼者自身では把握しづらい場面でも、探偵が関与することで第三者として客観的に証明できる証拠を収集可能です。
証拠収集にかかる費用と期間の目安
浮気調査にかかる費用や期間は、ケースによって大きく異なります。
短期間で証拠を押さえられるケース：数日～1週間程度
長期的に調査が必要なケース：数週間～数か月に及ぶこともある
費用の相場：調査方法や期間により異なるが、相談は無料で受付中
私たちは高額な負担にならないよう、調査計画を依頼者と一緒に整理し、必要な範囲に絞った効率的な証拠収集を行っています。
不貞行為（肉体関係）の立証と法律上の意味
慰謝料請求や離婚成立のためには、単なる浮気の疑いでは不十分です。法律上の「不貞行為」とは、婚姻関係にある配偶者が肉体関係を持つことを指します。
したがって、次のような証拠が重要となります。
ホテルでの宿泊や出入りの写真・動画
親密なやり取りが記録されたメールやLINE
浮気相手が関係を自認する書面やサイン
これらは民法や裁判の場で有効に認められる可能性が高い証拠であり、依頼者が慰謝料請求や財産分与を有利に進めるための根拠となります。
浮気発覚後に考えるべき選択肢
浮気や不倫が発覚したとき、依頼者が直面する最大の問題は「夫婦関係を修復するのか、それとも離婚を選択するのか」という判断です。これは人生において大きな分岐点であり、冷静な検討と正しい情報に基づく判断が不可欠です。
夫婦関係を修復するか、離婚を検討するか
浮気発覚後、夫婦の未来をどうするかは依頼者によって異なります。
修復を望むケース
子供や家族の存在、生活の安定、互いの愛情を取り戻したいという思いから、夫婦関係の再構築を選ぶ方も少なくありません。
離婚を選ぶケース
浮気を繰り返す配偶者や、相手に対する信頼を完全に失った場合には、離婚を決意する依頼者も多くいます。
いずれの道を選択するにしても、証拠を押さえておくことが重要です。証拠は、離婚や慰謝料請求だけでなく、夫婦関係修復の話し合いにおいても強い交渉材料となります。
離婚を選ぶ場合に必要な準備（証拠・費用・条件）
離婚を検討する場合には、以下の準備が不可欠です。
証拠の確保：ラブホテルの出入り写真や不倫相手とのLINEのやり取りなど
費用の見積もり：弁護士費用や裁判費用、調査費用など
条件の整理：養育費・親権・財産分与・慰謝料の請求方法
生活設計の検討：離婚後の収入や住居、子どもとの生活の準備
これらを怠ると、不利な条件で合意させられるリスクがあります。HAL探偵社では、証拠収集の段階から弁護士法人と連携し、依頼者が有利な立場を獲得できるよう支援しています。
関係修復を選ぶ場合の話し合いの方法とカウンセラー活用
夫婦関係の修復を選ぶ依頼者も多くいます。その場合に重要なのは、冷静な話し合いです。
互いの感情を整理してから話し合う
第三者（カウンセラーや専門家）を交えた協議
再発防止のための約束や誓約書の作成
このプロセスでは、証拠の存在が非常に有効です。証拠を突きつけることで相手が不貞を認め、誠実に謝罪するケースも多くあります。また、再構築に向けてカウンセラーを活用することで、夫婦関係の再生に成功した事例もあります。
男女で異なる浮気発覚後の行動心理
浮気が発覚した際、男女では心理的な反応に違いが見られます。
女性の場合
配偶者の浮気に強い怒りや裏切りを感じ、すぐに慰謝料請求や離婚を考えるケースが多い傾向があります。特に子供の存在を考慮し、生活の安定を守るために冷静に証拠収集を行う依頼者が増えています。
男性の場合
妻の浮気が発覚した際には、自尊心の傷や家族の信頼関係の崩壊を強く意識し、感情的に行動してしまう方もいます。その一方で、子どもの親権や財産分与を冷静に検討しながら、最終的な選択を下す依頼者も少なくありません。
いずれにしても、証拠が依頼者の立場を守る最大の武器となります。
離婚・慰謝料請求に向けた法律上の対応
浮気や不倫の証拠を収集した後、依頼者が次に直面するのは離婚や慰謝料請求といった法律上の手続きです。夫婦関係を修復する選択肢を取らずに離婚を決意した場合、証拠をもとに正しい対応を取ることで、依頼者の権利を守ることができます。HAL探偵社では、調査結果を弁護士や法律事務所と共有し、依頼者が有利な立場で交渉できるようサポートしています。
慰謝料請求が成立する条件と金額の相場
浮気が発覚しただけでは、必ずしも慰謝料が認められるわけではありません。法律上、慰謝料請求が認められるためには不貞行為（肉体関係）を伴う不倫の事実を証明する必要があります。
慰謝料の金額はケースによって異なりますが、一般的な相場は以下のようになります。
離婚をせず夫婦関係を継続する場合：50万円～100万円程度
離婚を伴う場合：100万円～300万円程度
浮気相手に対する請求：50万円～200万円程度
金額は浮気の期間、頻度、家庭への影響、収入や生活事情などによって変動します。HAL探偵社では証拠を整理・作成し、依頼者が適正な慰謝料を請求できるようにサポートしています。
弁護士・法律事務所に依頼するメリットと負担
離婚や慰謝料請求をスムーズに進めるためには、弁護士に依頼することが極めて有効です。
メリット
法律上の有効な請求手続きが可能
慰謝料や財産分与の交渉を有利に進められる
調停や裁判に発展しても代理人として対応してもらえる
負担
弁護士費用が必要（着手金・成功報酬など）
相談から手続き完了まで時間がかかるケースもある
HAL探偵社では、弁護士法人や法律相談の窓口を紹介し、依頼者が安心して法的手続きを進められるように支援しています。
離婚調停・裁判の流れと必要書類
離婚が合意に至らない場合は、家庭裁判所での離婚調停や裁判に進む必要があります。
離婚調停：家庭裁判所で第三者を交えた話し合い
裁判離婚：調停が不成立となった場合に提起
必要書類の例としては以下のようなものがあります。
浮気や不倫の証拠（写真・動画・LINE・SNSのやり取り）
婚姻関係を示す戸籍謄本
財産分与に必要な収入証明や資産書類
誓約書や通知書、公正証書の写し
調停や裁判において、探偵が収集した証拠は依頼者の主張を裏付ける強力な資料となります。
養育費・親権・財産分与・面会交流に関する問題
離婚においては慰謝料だけでなく、子どもや財産に関する問題も重要です。
養育費：子どもの生活に必要な費用を分担
親権：どちらが子どもを監護するかを決定
財産分与：婚姻中に築いた財産を公平に分ける
面会交流：離婚後に子どもと会う権利
これらの条件は協議・調停・裁判で決定されますが、証拠や事実関係が依頼者の立場を大きく左右します。HAL探偵社では、浮気発覚によって夫婦関係が破綻したことを証明するための証拠を集め、依頼者の正当な権利を守るお手伝いをしています。
民法・刑法上の不法行為と損害賠償請求
浮気や不倫は、法律上「不法行為」にあたる場合があります。民法では不貞行為を根拠に損害賠償請求が可能であり、場合によっては刑法上の名誉毀損やプライバシー侵害といった問題が絡むケースもあります。
民法：慰謝料請求や財産分与の根拠
刑法：違法な証拠収集や暴力的な行為に対する懲役刑のおそれ
依頼者が不利にならないためにも、法律上のルールを理解し、正しいステップで証拠を活用することが重要です。
探偵社に依頼するメリットと注意点
浮気や不倫の発覚後、依頼者がもっとも悩むのは「自分で証拠を集めるべきか、それとも探偵社に依頼すべきか」という点です。確かにスマホやLINE、SNSのやり取りをチェックすることで、ある程度の状況証拠を集めることは可能です。しかし、それだけでは慰謝料請求や裁判で通用しないケースが多くあります。
探偵事務所の調査方法と実績
探偵社が行う調査は、依頼者のプライバシーを守りながら、浮気や不倫の事実を証明するために設計されています。
尾行調査：配偶者や浮気相手を追跡し、ホテルや飲食店での接触を記録
張り込み調査：特定の場所に待機し、不貞行為を裏付ける瞬間を撮影
証拠写真・動画の作成：日時入りの写真や動画を残し、裁判資料として使用可能
生活行動の把握：職場からの帰宅経路や休日の行動パターンを調査
これらの調査は過去の豊富な実績に基づくノウハウによって行われ、依頼者が有利に交渉や裁判を進めるための強力な資料となります。
探偵に依頼するタイミングと費用の相場
探偵に依頼するタイミングは、浮気が発覚した直後が最も効果的です。理由は次の通りです。
証拠が消される前に収集できる
慰謝料請求や離婚調停の準備に早く着手できる
夫婦関係の修復や話し合いにも証拠を活用できる
費用についてはケースごとに異なりますが、一般的には数十万円から数百万円の範囲で依頼可能です。HAL探偵社では無料相談を受付中であり、依頼者の事情に合わせた最適なプランをご提案します。
依頼時にやり取りすべき内容（契約・プラン・条件）
探偵に依頼する際には、契約内容や調査方法を明確にしておくことが重要です。
調査期間と時間
調査員の人数
料金体系（時間制・パック制など）
途中経過の報告方法（電話・メール・LINEなど）
報告書の形式（写真・動画・書面）
全国対応の探偵社と地域密着型探偵社
探偵社には、全国展開している事務所と地域に特化した事務所があります。
全国対応の強み
出張調査が可能
地域をまたいだ不倫・浮気にも対応
都道府県ごとの法律事務所と連携できる
地域密着型の強み
地元の土地勘を活かした調査
調査対象が限られている場合に有効
口コミ・評判・選び方の注意点
探偵社を選ぶ際には、以下の点に注意することをおすすめします。
実績や口コミを確認
料金体系が明確かどうか
法律に違反する調査を行っていないか
契約内容が透明であるか
一部の探偵社では、高額な追加料金を請求したり、違法な調査を行うケースもあります。依頼者が損をしないためには、信頼できる探偵社に依頼することが絶対条件です。
浮気問題を解決するためのステップ
浮気や不倫の発覚は、夫婦や家族に大きな衝撃を与えます。依頼者の多くが「どう行動すべきか分からない」と悩み、冷静な判断を下すことが難しくなります。HAL探偵社では、依頼者が最終的に有利な立場を獲得できるよう、段階的な対応をアドバイスし、実際の証拠収集や調査を行っています。ここでは浮気問題を解決するための具体的なステップを解説します。
浮気発覚後の行動を整理するチェックリスト
浮気発覚の時点で依頼者がやるべきことは明確です。以下のチェックリストに沿って整理すると、無駄な行動を避け、証拠を確実に残すことができます。
感情的にならず冷静さを保つ
証拠を集める準備を開始する（写真・LINE・SNS・メール）
不法行為にあたる調査を自力で行わない
信頼できる探偵や弁護士に相談する
将来の生活設計（離婚・修復）について方向性を考える
弁護士・探偵・カウンセラーなど専門家の活用方法
浮気問題は、1人で抱え込むと精神的な負担が大きくなります。そこで有効なのが専門家との連携です。
探偵：証拠を収集し、法的に有効な資料を作成
弁護士：慰謝料請求や離婚調停、裁判で依頼者の代理人として対応
カウンセラー：夫婦関係の修復や感情の整理をサポート
法律相談の利用（無料・有料）の違い
浮気発覚後、多くの依頼者が「弁護士に相談すべきか」を迷います。実際には無料相談と有料相談があり、目的によって使い分けが可能です。
無料相談：初回の方向性を確認するのに有効。慰謝料請求の可能性や離婚条件の概要を把握できる
有料相談：具体的な書面作成や裁判対応を依頼する際に必要
ケース別対応（既婚者との不倫、旦那・妻の浮気、職場不倫など）
浮気の状況は依頼者ごとに異なります。代表的なケースを挙げると以下の通りです。
既婚者との不倫：配偶者と浮気相手の双方に慰謝料請求が可能
旦那の浮気：生活費や養育費の負担を考慮し、離婚後の生活を準備する必要がある
妻の浮気：親権や財産分与で男性依頼者が不利にならないために証拠が必須
職場不倫：勤務時間や出張に絡む不倫は証拠が多く、調査の成功率が高い
ケースに応じた証拠収集と解決方法を検討することで、依頼者の立場を最大限守ることができます。
不倫関係の継続を防ぐための具体的な対処法
浮気発覚後、最も避けるべきは不倫関係が継続することです。そのためには以下の対処が効果的です。
浮気の証拠を提示し、関係を断たせる
誓約書を作成し、再発を防ぐ約束を交わす
法的措置を検討し、慰謝料請求や調停を視野に入れる
第三者を交えた話し合いで双方に責任を認識させる
浮気発覚による家族や生活への影響
浮気や不倫の発覚は、夫婦関係だけでなく、家族全体の生活や今後の人生設計に大きな影響を与えます。依頼者の中には「浮気問題をどう処理するか」だけでなく、「子供や家族にどのような影響が出るのか」「離婚後の生活設計はどうすべきか」といった悩みを抱える方が多くいらっしゃいます。
子供・家族・仕事に与える影響と今後の生活設計
浮気発覚が子供や家族に与える影響は非常に大きいものです。
子供への影響
両親の不仲が子どもの精神的負担になる
離婚後の親権・養育費・面会交流の問題に直結する
学校生活や友人関係に悪影響を及ぼす可能性
家族全体の影響
実家や親族を巻き込んだトラブルに発展するケースもある
信頼を失った夫婦関係が修復できず、家族全体の生活基盤が崩れる
仕事への影響
精神的に不安定になり仕事のパフォーマンスが低下する
職場不倫の場合、仕事環境そのものがトラブルの原因になる
依頼者が今後の生活をどう立て直すかを考えるうえでも、浮気問題の早期解決は欠かせません。
浮気が原因で起こりやすい夫婦・家族のトラブル
浮気や不倫は、夫婦だけでなく家族全体を巻き込む深刻なトラブルを生みます。
夫婦間の信頼喪失：修復が難しくなり、離婚に至る可能性が高い
子どもの親権をめぐる争い：感情的になり、冷静な協議ができなくなる
財産分与や生活費をめぐる対立：収入や財産の取り分で揉めるケースが多い
家族や友人を巻き込んだトラブル：第三者に知られることでプライバシーが侵害される
こうした問題を回避するためにも、証拠を確実に押さえた上で専門家と一緒に解決に向けた行動を取ることが必要です。
精神的負担を軽減するためのカウンセリングや支援
浮気発覚後は、依頼者自身の精神的な負担も非常に大きくなります。
怒りや悲しみから抜け出せない
冷静な判断ができず不安や後悔にとらわれる
将来の生活設計が見えず無力感を感じる
HAL探偵社では、必要に応じてカウンセラーや法律事務所と連携し、依頼者の精神的サポートを行います。証拠収集だけでなく、心のケアも重要な要素であると考えています。
愛情・信頼を再構築するために必要なステップ
夫婦関係の修復を選ぶ場合、再構築には具体的なステップが必要です。
浮気の事実を証拠によって明確にする
配偶者の謝罪と再発防止の約束を取り付ける
誓約書や公正証書を作成し、法的拘束力を持たせる
夫婦間の話し合いにカウンセラーを交える
互いの信頼を取り戻すための生活習慣の改善
この過程で、浮気問題を無理に隠すのではなく、事実を整理して再スタートを切ることが大切です。
浮気発覚後に後悔しないためのポイント
浮気や不倫が発覚した瞬間、多くの依頼者が感情に流されて行動してしまい、後になって「もっと冷静に動けばよかった」と後悔されます。実際にHAL探偵社へ寄せられる相談の中でも、「証拠を消されてしまった」「感情的に問い詰めて失敗した」という声は少なくありません。ここでは、浮気発覚後に後悔しないための具体的なポイントを解説します。
感情に流されず冷静に判断する方法
浮気の発覚は大きなショックですが、依頼者にとって有利な立場を守るためには冷静さを取り戻すことが不可欠です。
すぐに問い詰めない：相手が証拠を削除してしまうリスクが高まります
一時的に距離を置く：怒りや悲しみを整理するための時間を確保することが大切です
第三者に相談する：探偵や弁護士といった専門家に早めに依頼することで、冷静な対応が可能になります
一人で悩まず専門家や第三者に相談する重要性
浮気問題は夫婦だけで解決しようとすると、感情が先走り冷静な判断を欠いてしまいます。
探偵への依頼：合法的に証拠を収集し、慰謝料請求や裁判で有利な立場を確保できる
弁護士への相談：離婚や財産分与、親権などの複雑な法律問題を整理できる
カウンセラーの利用：夫婦関係の修復や精神的なケアを受けることが可能
専門家を活用することで、依頼者が抱える不安を軽減し、最終的な選択肢を冷静に判断できます。
慰謝料や財産分与など金銭的な問題への対処法
浮気問題では、感情面だけでなくお金や生活に関わる現実的な問題も避けて通れません。
慰謝料請求：浮気相手や配偶者に対して損害賠償を請求可能
財産分与：結婚生活の中で築いた財産を公平に分ける必要がある
養育費や親権：子どもの将来に直結するため、条件を冷静に整理することが重要
最終的に選択すべき立場と今後の人生設計
浮気の発覚後、依頼者は離婚か修復かという大きな選択を迫られます。どちらを選ぶにしても、証拠を確保した上で将来の生活を冷静に設計することが重要です。
離婚を選択する場合
慰謝料請求や財産分与を有利に進める
養育費・親権を確保し、生活を安定させる
離婚後の生活設計を立て、安心を得る
修復を選択する場合
浮気を繰り返さないための誓約書を作成
カウンセラーを交えた話し合いで信頼を再構築
夫婦関係の再生を目指して生活習慣を見直す
まとめ
浮気や不倫の発覚は、夫婦や家族に深刻な影響を与えます。しかし、冷静に対応し、確実な証拠を押さえることで、依頼者は慰謝料請求や離婚調停、夫婦関係の修復といった選択肢を有利に進めることが可能です。
HAL探偵社は全国で浮気調査に対応し、確かな証拠収集と依頼者の立場を守るためのサポートを行っています。感情的にならず、今すぐ信頼できる探偵に相談することが解決への第一歩です。
浮気や不倫でお悩みの方は、ぜひHAL探偵社へお気軽にお問い合わせください。
監修者プロフィール
伊倉総合法律事務所
代表弁護士 伊倉 吉宣
- 2001年11月
- 司法書士試験合格
- 2002年3月
- 法政大学法学部法律学科卒業
- 2004年4月
- 中央大学法科大学院入学
- 2006年3月
- 中央大学法科大学院卒業
- 2006年9月
- 司法試験合格
- 2007年12月
- 弁護士登録（新60期）
- 2008年1月
- AZX総合法律事務所入所
- 2010年5月
- 平河総合法律事務所
（現カイロス総合法律事務所）
入所
- 2013年2月
- 伊倉総合法律事務所開設
- 2015年12月
- 株式会社Waqoo
社外監査役に就任（現任）
- 2016年12月
- 株式会社サイバーセキュリティクラウド
社外取締役に就任（現任）
- 2020年3月
- 社外取締役を務める株式会社サイバーセキュリティクラウドが東京証券取引所マザーズ市場に新規上場
- 2020年10月
- 株式会社Bsmo
社外監査役に就任（現任）
- 2021年6月
- 社外監査役を務める株式会社Waqooが東京証券取引所マザーズ市場に新規上場
- 2022年4月
- HRクラウド株式会社、
社外監査役に就任（現任）
※2023年11月16日現在
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